Te gusta comer bien. Por eso apuestas por la calidad al agregar a tu cesta de la compra los productos de Palacio de Oriente. Pero también te gusta comer sano y ¿sabes cómo incluir correctamente las conservas de pescado y marisco en tu dieta para cuidar aún más de tu salud? En el espacio de Nutrición de Palacio de Oriente podemos ayudarte. Consulta las recomendaciones de nuestros expertos para mejorar tu alimentación.

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Jun, 23

Javier Martín Alonso

¿La caballa en lata contiene mercurio?

La caballa es un pescado azul económico y que cuenta con muchas propiedades para nuestra salud, ¿pero existe riesgo por su contenido de mercurio?

16

May, 23

Mercedes Mangana González

¿Cuánto contenido en proteínas tienen los mejillones?

Las proteínas son nutrientes esenciales para nuestras células y nuestro organismo. Puedes obtenerlas de varios alimentos, entre ellos, los mejillones.

Pescados ricos en hierro

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Abr, 23

Mercedes Mangana González

Pescados ricos en hierro para prevenir y combatir la anemia

La anemia se produce cuando la sangre no genera suficientes glóbulos rojos. Para evitarla es recomendable consumir pescados ricos en hierro.

Berberechos al natural Palacio de Oriente

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Feb, 23

Iván Alonso-Jáudenes Curbera

Berberechos: propiedades nutricionales y beneficios para la salud

Los berberechos son un bocado exquisito. Sus propiedades nutricionales y los beneficios para tu salud los convierten en un alimento imprescindible.

conservas de pescado para niños Fuente Freepik

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Feb, 23

Laura González Ferreiro

Conservas de pescado para niños: ¿cuándo y cómo introducirlas en su dieta?

Hay que tener en cuenta cuáles son los alimentos recomendados en función de la edad de los niños. ¿En qué momento pueden comer conservas de pescado?

Atun en lata en el embarazo. Fuente: Freepi

10

Feb, 23

Iván Alonso-Jáudenes Curbera

¿Se puede comer atún en lata en el embarazo?

Un embarazo conlleva seguir una dieta estricta y tener cuidado con cierto tipo de alimentos. ¿Qué sucede con el atún en lata durante la gestación?


1 comentario

Sardinas en conserva, un alimento recomendable en la dieta de los diabéticos

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Dic, 22

Laura González Ferreiro

¿Son buenas las conservas para los diabéticos?

Ante la diabetes, lo más recomendable es la actividad física y una alimentación sana; para ello, las conservas de pescado aportan beneficios.

Conservas sin gluten de pescado y marisco de Palacio de Oriente

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Nov, 22

Mercedes Mangana González

¿Las conservas de pescado y marisco llevan gluten?

Descubre qué es el gluten, en qué consiste la enfermedad celiaca y si las conservas de pescado y marisco contienen esta proteína.

Atún claro de Palacio de Oriente, ingrediente básico en ensaladas y guisos para táper

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Sep, 22

Laura González Ferreiro

¿El atún en lata engorda?

Uno de los mitos más extendidos respecto al atún en lata es que el consumo de este producto en conserva engorda. ¿Se trata de una realidad?